L’ACTIVITÉ PHYSIQUE…..une alliée pour rester en bonne santé

Vous vous interrogez sur les bienfaits de l’activité physique et sur sa mise en pratique ? Pendant 1h30, vous êtes invité à participer à une conférence « active » pour vous aider à « bouger chaque jour » : un échauffement, un quiz et des mouvements seront proposés par un professionnel de l’activité physique.

A l’échelle planétaire, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) estime que près de 500 millions* de nouveaux cas de maladies chroniques évitables (asthme, maladies cardio-vasculaires, cancer…) apparaîtront entre 2020 et 2030. Or, les experts le savent : une activité physique adaptée peut générer un impact positif sur la survenance de ces maladies.

Faire du bien à son corps, c’est possible et accessible à tous en baskets        :

rendez-vous le 19 novembre à 18h00 à la salle des fêtes de L’Union.

Prêts ? Partez !

*Source : Rapport mondial de situation sur l’activité physique 2022 de l’Organisation mondiale de la santé

Nombre de places limité.

Inscriptions sur :

• harmonie-mutuelle.fr rubrique « Je rejoins le débat »
• ou via le QR-code